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文章来源：盛丰农业网 | 2023-02-23
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1、将土豆去皮，切成2厘米的长条，放入冷水中浸泡(主要防止土豆变黑）。将小白菜洗净切成3厘米长的段。锅中放入300ml水，烧开后，放入土豆条，将土豆煮至软烂。放入小白菜，烧开，放入盐和鸡精调味即可。结婚快2年了，他大我15岁，虽然他欠债很。我的光大银行的卡实在石家庄办的,可不可以在。法式餐厅的菜单怎样翻译成英文。
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白菜和土豆的做法视频大全窍门
白菜和土豆都是常见的食材，一起炖非常的有营养，而且味道也很赞。下面是小编带来的白菜炖土豆做法，保你轻松学会。白菜洗净沥干水备用。土豆去皮，洗净备用。切好的白菜装盘待用。锅烧热后，放适量食用油。油热后放入猪肉，煸炒几下。再放入葱花，适量盐，继续煸炒。加入白菜，翻炒几下。再加入土豆，放适量十三香，酱油，盐，翻炒几下。
加入适量纯净水，没过白菜土豆，盖锅盖炖。十几分钟后，炖熟了，装盘即可食用。从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为十全十美的食物。土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸，特别是富含谷类缺少的赖氨酸，因而土豆与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低。
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东北代表菜有白肉血肠、锅包肉、东北乱炖、溜肉段、地三鲜、猪肉炖粉条、小鸡炖榛蘑、扒熊掌、拔丝地瓜、酱骨架，杀猪菜等等。以下是学习啦小编分享给大家的关于东北白菜炖土豆，一起来看看怎么做吧。东北白菜炖土豆的成品图。制作东北白菜炖土豆的食材。制作东北白菜炖土豆的步骤。胡萝卜洗净，切稍厚片。葱切末，姜切丝，蒜拍扁，肉切薄片。
起锅倒油，放入胡萝卜、土豆翻炒。炒至表面微干，放入肉、葱、姜、蒜煸炒。待肉色变白，葱、姜、蒜出香味，放入白菜。放入适量老抽，少量清水，翻炒均匀，中小火炖煮十分钟左右。汤汁收浓，土豆、白菜软烂，放入适量味精、盐、胡椒面，翻炒均匀即可出锅。不要放太多水，白菜本身有很多水会煮出来。东北白菜炖土豆的做法相关文章：。
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